Topul atracțiilor din Bolivia

Stațiuni luxoase pe malul lacului Titicaca, ținuturi saline la Uyuni, principalele atracții din Bolivia îți oferă o experiență de călătorie memorabilă. Salar de Uyuni. Fără îndoială cea mai cunoscută atracție din Bolivia, Salar de Uyuni oferă unul din cele mai extraordinare peisaje din America de Sud. În realitate, Salar de Uyuni este un fost lac… Continuă lectura Topul atracțiilor din Bolivia

Energy balls, cea mai sănătoasă tendință a toamnei

Ce ai zice ca în această toamnă să te delectezi cu cele mai gurmande şi mai savuroase biluţe, dulci dar foarte sănătoase şi pline de energie în acelaşi timp? Biluţele de cereale şi de fructe uscate sunt perfecte pentru o pauză gurmandă şi sănătoasă. Deci faimoasele deja energy balls, pe bază de fructe uscate, fulgi… Continuă lectura Energy balls, cea mai sănătoasă tendință a toamnei

Curcuma, aliatul toamnei tale

Nu, celebrul curcuma, nu se foloseşte doar pentru a parfuma felurile de mâncare exotice. Ingredientul vedetă din deliciosul curry are o mulţime de beneficii, majoritatea datorate marii sale puteri antioxidante. Descoperă citind acest articol cum se poate folosi această mirodenie care poate sublima şi colora orice tip de preparat. Curcuma este un condiment antioxidant. Iar… Continuă lectura Curcuma, aliatul toamnei tale

Superalimentele – cum poți rămâne în formă în această iarnă?

Atunci când vine vorba despre a rămâne în formă, există mai multe tabere. Unii vor să se menţină în formă cu ajutorul suplimentelor alimentare pentru a-şi face plinul de vitamine sau de oligoelemente. Alţii preferă cele mai naturale soluţii şi introduc la ei în alimentaţie superalimentele numite uneori şi alimente medicamente. Aici intră seminţele de… Continuă lectura Superalimentele – cum poți rămâne în formă în această iarnă?